DUMA – poczucie niewzruszonego fundamentu, który przejawia się w działaniu. Wewnętrzne wypełnienie mocą – skoro ja jestem tym kim jestem, mam określoną tożsamość, naturalnym jest, że jestem z tego dumny – i działam zatem w poczuciu sprawczości płynącym z pragnienia przejawienia mojej autentyczności. Duma jest powiązana z fundamentem, określoną…
W czasie życiowej podróży, przemierzając swoje indywidualne drogi, każdy z nas znajduje się na ścieżce mocy. Aktywnie poszukujemy, w trakcie doświadczeń korzystając z umiejętności i wiedzy; staramy się o niej zapomnieć, oddając ją w pozorne władanie innym; albo poruszamy się po omacku zastanawiając się, gdzie się podziała, wtedy gdy akurat najbardziej jej…
Około roku temu, w czasie jednej z sesji zakupowych Poznańskiej Kooperatywy Spożywczej, pojawiła się na umówionym wcześniej spotkaniu młoda socjolożka przygotowująca się do pracy magisterskiej. Została ona pokierowana do mnie, przez moją nieskrywaną w owym czasie fascynację tematem pozbywania się tego co w nadmiarze pojawia się w naszych życiach –…
Mija mniej więcej rok odkąd wkroczyłem na turkusową drogę. Słowo wkroczenie przyjmuje w tym przypadku wymiar symboliczny, ponieważ nie oznacza ono, że wcześniej nią nie podążałem! Po prostu świadomie rozpoznałem jej wartość, znaczenie, strukturę, a także ludzi z nią związanych. Zacząłem pełniej dostrzegać kolory życia. Świadomość ścieżki W miarę…
Medytacja jest skupieniem siebie w sobie. Jest poznaniem siebie w uważności. Byciem w pełni. Istnieniem w świadomości. W tak szerokim brzmieniu staje się ona również naturalną ścieżką powrotu do zdrowia. Jest bowiem drogą wiodącą ku samopoznaniu. Drogą powrotu do siebie w pełni. W terapii Jako terapeuta czaszkowo-krzyżowy jest jednocześnie moim narzędziem…
Medytacja nie jest siedzeniem. Nie jest niemyśleniem. Nie jest ucieczką od siebie, kogoś, czy czegoś. Jest poszerzeniem wewnętrznej przestrzeni. Jest samopoznaniem. Jest poczuciem oddechu życia, słuchaniem siebie Wcześniej, w codzienności, w zajęciu, w działaniu pole percepcyjne jest zawężone – skupione na określonej funkcji, na określonym zadaniu. Czuję się…